▶️ 準備をしましょう: 突然の大気質の変化に備えて知っておくべきこと

高地砂漠地帯では山火事の煙は珍しいことではありませんが、デシューツ郡保健局は、突然の大気質の悪化に備える方法を知ってほしいと考えています。

「外出する場合はN95またはマスクを携帯し、家を出るときに自分の身を守る方法を考えることをお勧めします。 しばらく外出する場合は、外出する前に窓を閉めてください。空気の質が突然変化し、それが家の中に侵入する可能性があることを想定してください」と、緊急事態への備えと新型コロナウイルス感染症回復のプログラムマネージャー、エミリー・ホートン氏は述べています。デシューツ郡保健局。

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ハンター・グリーンは、煙がトレーニングの邪魔にならないようにしています。 グリーンにはウルトラマラソンのトレーニングが必要です。

「煙のせいで走るのをやめられないんです。 肺を壊さないための戦略を見つけなければなりません」と彼は言った。

これほど空気が悪いときに屋外で運動することは保健局によって推奨されていないが、グリーン氏はパイロットビュートを登る際にはN95マスクが役に立つと言う。

「これを履いて走るのはとても窮屈に感じるので最悪です」と彼は言いました。 「室内に戻って煙を吸わなくなると、咳が楽になることに気づきました。」

ホートン氏は、煙の中でマスクを着用すべきかどうかを自己判断する必要があるが、空気の質が敏感なグループにとって不健康なレベルに達した場合は、肺疾患の既存疾患を持つ人にはマスクを着用することを推奨していると述べた。

彼女は、大気質の変化に備えて煙の予報を監視することを推奨しています。